ZONAS DE ENTRENO II // TRAINING SCENARIOS II

¡Feliz año a todo el mundo! Estoy empezando este año hablando de otro lugar donde podemos entrenar. Comparando con el lugar que os he enseñado en otro artículo, este lugar tiene el doble de longitud y más pendientes. Os recomiendo que toméis el sendero que hay entre el colegio y la piscina, y desde este punto hasta un puente que hay encima de la autovía (CM-42) tenemos aproximadamente 1 kilometro, que significa ida y vuelta, 2 kilometros. Este sendero ha sido modificado y aplanado para andar, correr, o ir en bici de un modo cómodo. Además, tu estas en la mitad del bosque disfrutando de la naturaleza y respirando aire fresco... Sólo necesitas elegir la mejor hora para practicar tus ejercicios. Recuerda que estamos en invierno y quizás necesitarás coger algo más de ropa para protegerte de las bajas temperaturas.

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Happy new year for everybody! I'm starting this year speaking about other place where we can workout. Comparing with the first scenario that I've shown you in other article, this scenario has the double length and more slopes. I suggest you to take the path direction the forest that is between our school and the outdor swimming pool, and from this point until the bridge over the highway (CM-42) we have about 1 kilometer, that means that if we go there and come back, we get 2 kilometers. This path is modify and rolled in order to walk, run or cycling in a comfortable way. Moreover, your are in the middle of the forest enjoying the nature and breathing fresh air... You only need to choose the best hour to practice your exercises. Remember that we are in winter and maybe you'll need some extra clother in order to protect yourself from the cold temperature.