SALUD: Higiene Corporal después de hacer ejercicio (también después de las clases de E.F.)

En las siguientes líneas vamos a conocer qué necesitamos para asearnos en nuestro cole. Dentro de nuestra bolsa de aseo deberemos incluir como mínimo 1 toalla de mano y jabón.

Una vez que hemos terminado de hacer ejercicio o la clase de Educación física y hemos entrado al baño, debemos de abrir la bolsa, retirar las mangas largas hacia atrás (evitaremos mojarnos) y cogeremos nuestro jabón. Después nos mojaremos las manos y frotaremos el jabón hasta que salga espuma. Con las manos llenas de espuma, vamos a limpiar nuestra cara. Tras la limpieza, después viene el enjuague con agua clara y finalmente el secado con nuestra toalla.

Cuando nos sequemos, recordar el empezar por arriba y terminar hacia abajo. La toalla se debe de limpiar cada semana, así que el viernes nos la llevaremos a casa. Después de haber seguido estos pasos, iremos a la fila a sentarnos y esperar el momento de la revisión para mostrar las manos y las caras al profe. Una vez aseados, nos disponemos a ir a clase sin preocuparnos de ensuciar el cuaderno ya que vamos límpi@s.